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Hier werden nach Musik verschiedene Muskeln des gesamten Körpers trainiert. Im Vordergrund steht, das eigene Wohlbefinden mit leichten Bewegungsmöglichkeiten zu verbessern und wieder Freude am Sport zu gewinnen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 16.04.2026 | 08:30 - 09:15 | Do. | |
| 2 | 23.04.2026 | 08:30 - 09:15 | Do. | |
| 3 | 30.04.2026 | 08:30 - 09:15 | Do. | |
| 4 | 07.05.2026 | 08:30 - 09:15 | Do. | |
| 5 | 21.05.2026 | 08:30 - 09:15 | Do. | |
| 6 | 28.05.2026 | 08:30 - 09:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||